Сырые, очищенные семечки подсолнечника не содержат консервантов. Это здоровая пища, напичканная полезными веществами. В созревших шляпах подсолнуха заложена энергетическая бомба: в 100 г продукта – 601 ккал! Здесь много жиров, белка. Всего в 100 г семечек вы получите двухдневный запас витамина молодости Е! Большая доза никотиновой кислоты улучшает циркуляцию крови.
В продукте содержатся фитостерины, которые понижают уровень холестерина. В 100 г семян обнаружили дневную норму селена, дефицит которого отмечен у 80 % россиян. Селен нужен для синтеза гормонов щитовидной железы.
Сырые ядрышки добавляют питательности салатам, смузи, кашам, макаронам. При тепловой обработке семена придают орехового вкуса выпечке, мясу, овощам.
| Характеристики | Описание |
|---|---|
| Страна | Россия |
| Состав | Семечки подсолнечника очищенные сырые. |
| Пищевая ценность | Белки - 17,21 г., Жиры - 56,8 г., Углеводы - 20,59 г. |
| Энергетическая ценность | 570 Ккал. |
| Условия хранения | Хранить при температуре от + 5С до +21С при относительной влажности не более 75%. |
| Срок годности | 12 месяцев. |
Рекомендуем также
219 – 1181 ₽
286 – 1544 ₽
63 – 392 ₽
195 – 1057 ₽
223 – 1200 ₽
1 107 ₽
623 ₽